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當截肢后的殘肢無法支持很重的重量，則另一個沒有截肢的健肢側將承受更大的重量。

定期地檢查健肢，看是否出現輕微的損傷。由于這些輕微的損傷也可以導致危險的狀況（尤其是在感染的時候），因此，醫生應當立刻對任何的損傷進行處理。總之，讓健肢維持其功能是必不可少的。此外，您應該經常仔細地剪去腳趾甲。其中，許多患者可能請受過訓練的修腳師幫忙。

穿上舒適的鞋子是健肢護理的一部分。也可以推薦適當的矯形鞋墊。除了鞋類外，襪子的選擇也非常重要。襪子應當為羊毛或棉質材料，具有良好的吸汗性，同時襪口不宜過緊，以免破壞血液循環。穿襪子時不能出現皺折，此外，襪子只能穿一天。否則，排汗將引起鹽類物質沉積而擦傷皮膚，同時導致感染的出現。

同樣重要的是在赤足期間不能轉移到輪椅上。不要赤足站著或走路，否則，將存在很高的損傷風險。

現代科技技術可以讓我們制作各種假肢以滿足多種不同的要求。因此，假肢組件的選擇將起到關鍵作用。可以根據這些組件制訂您的訓練和鍛煉計劃。它的目的是在使用假肢過程中樹立您的信心，以及重新學習日常行動模式。

在平坦地面上行走

在通常情況下，當您在適應了假肢的功能，并且樹立信心時，則可以開始進行實際步態訓練。訓練的目的是提高平衡和協調能力、在假肢側充分負重以及矯正骨盆和上半身的姿態。

你還需要繼續強化您的肌肉，因為在行走的過程中強壯的肌肉對于穩定的身體姿勢具有非常重要的作用。

首先，您應學會如何變換身體的重心以及如何在雙杠上使用一個腿進行站立。不要用您的手臂和健肢支撐您的身體重量，而是使用您的假肢進行支撐。當您能夠在雙杠之間行走的話，則您可以在沒有支撐的情況下開始步態訓練。第一個目標是逐漸地減少助行裝置的使用。除了強化軀干的肌肉組織外，您可以通過正確步行技術組合而實現這一目標。

在所有步態訓練過程中，應當避免出現步態的偏差情況。在開始的時候，治療師將一直陪伴在您身邊并提供幫助。隨著時間的推移，您將不再需要這種幫助。

在坡道和樓梯上安全行走

在日常生活中，您通常會遇到障礙物。例如，家里的樓梯、通向車庫坡道等。在這些情況下，您的假肢具有至關重要的作用，因為不同的假肢膝關節要求使用不同的步行方法。

臨時假肢是由假肢矯形技術人員為您制作的一個過渡性的假肢。您需要戴上臨時假肢，直到您可以安裝上最終的假肢。

臨時假肢可以幫助您進行早期的站立和行走訓練。假肢矯形技術人員將了解您的運動類型模式，以便獲得關于合適假肢選擇的重要信息，此外，將幫助您試戴假肢接受腔，并最后可以讓假肢精確地滿足您的要求。

在治療師的支持下，您將學會如何正確使用您的假肢。其內容包括假肢的穿上和脫去、站立、坐下以及平衡和步態訓練。假肢組件的功能（例如假腳和膝關節）有很大的不同，因此，仔細地選擇假肢組件非常重要。在實現個性化治療目標的過程中，這些組件及其使用的特殊訓練將起到關鍵性的作用。在治療師的支持下，您將學會如何正確使用您的假肢。其內容包括假肢的穿上和脫去、站立、坐下以及平衡和步態訓練。假肢組件的功能（例如假腳和膝關節）有很大的不同，因此，仔細地選擇假肢組件非常重要。在實現個性化治療目標的過程中，這些組件及其使用的特殊訓練將起到關鍵性的作用。

正確穿脫假肢

在日常使用時，自行地穿上和取下假肢非常重要。在開始的時候，將需要家屬幫助您穿上和脫下假肢。但是，目標應當是讓您可以獨立地使用假肢。

假肢穿戴的方法有多種，這將取決于假肢的類型和殘肢的特點。治療師將會告訴您哪個是最好的方法。

在了解了殘肢護理方法的同時，您還需要每天對假肢進行清洗和護理。可以使用濕布或清水擦拭假肢的內部接受腔，以清除汗漬和皮屑。

清潔的皮膚接觸表面可以幫助防止皮膚刺激反應的發生。如果您穿戴內襯套，請每天按照使用說明書的要求對它進行護理。

坐下和站起

在學會如何穿上和脫下假肢后，隨后的日常活動將是坐下和站起。所需要的訓練情況取決于假肢所使用的組件。例如，在使用大腿假肢（包括C-Leg®智能仿生膝關節）坐下來的同時，可以在雙腿上放置重物。這樣可以讓健全的一側獲得顯著的緩解效果，從而幫助預防過早的過度緊張的問題發生。

基于同樣的原因，在使用小腿假肢坐下和站起的同時，您也可以將相同的重物放置雙腿上。